29. September 2024
Warum Vitamin D so wichtig ist und wie du dieses wichtige Vitamin aufnehmen kannst, erfährst du in diesem Blog-Beitrag.
12. August 2024
Es ist ein Mythos, dass Ayurveda nur in Indien funktioniert. Die Anpassungen, die man aus dem Ayurveda anwendet, werden auch in vielen westlichen Ländern integriert.
01. Juni 2024
Der Mythos, dass Ayurveda nur ein Wellness-System ist, ignoriert seine tiefgreifenden medizinischen Wurzeln. Lese hier, warum...
01. April 2024
Frühlingszeit ist Spargelzeit. Was "das Kraut der Frauen" Gutes für dich tut erfährst du in diesem Blog-Beitrag.
21. August 2023
Chyawanprash, das Kräuter- und Fruchtmus auf Basis der Amlafrucht, gilt im Ayurveda als eines der wirksamsten Stärkungs- und Verjüngungsmittel.
02. Oktober 2022
Hier erfährst du, für wen die Walnuss besonders geeignet ist und wie sie wirkt.
02. Juni 2021
Fragen und Antworten rund ums Thema Ayurveda werden hier beantwortet. Hast du auch Fragen an mich?
21. Februar 2021
Als Morgenritual ist Neti eine wunderbare Reinigungspraktik im Ayurveda, um dich rundum frei und wohl zu fühlen. Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann lies den ganzen Artikel.
02. Februar 2021
In diesem Artikel geht es darum zu erfahren, warum das Trinken von heissem Wasser im Ayurveda so wichtig ist.
21. Januar 2021
Wolltest du schon immer wissen, warum das tägliche Ölziehen im Ayurveda ein fester Bestandteil ist? Dann lies diesen Artikel und fange am besten schon Morgen damit an.