Stärkt das Immunsystem, verjüngt und harmonisiert.

Diese Ölbehandlung aktiviert den Lymphfluss und die Blutzirkulation. Sie kann anregend oder beruhigend ausgeführt werden. Der Körper wird entgiftet wobei gleichzeitig alle Gewebe genährt werden. Diese Ganzkörperbehandlung wird eingesetzt zur Stressreduktion, bei Schlafstörungen, zur Stärkung von Haut, Knochen und Muskeln, bei Beschwerden des Bewegungsapparates sowie zur Stärkung des Immunsystems. In ihrer anregenden Form wird die Abhyanga auch bei Reinigungs- oder Entschlackungskuren eingesetzt.

60/90 Minuten

Kräftigt und löst Spannungen.

Bei der Pristabhyanga wird die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenpartie mit sanften, tief ins Gewebe gehenden Massagegriffen behandelt. In Kombination mit dem medizinierten, individuell ausgewählten Öl werden Muskel-, Knochen- und Nervengewebe gestärkt. Die Pristabhyanga hilft, Rückenschmerzen auf sanfte Weise zu lindern, stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen und wirkt auch positiv auf Spannungskopfschmerzen.

45/60 Minuten

Beruhigend und ausgleichend

Sehr beruhigende und entspannende Behandlung für Kopf und Gesicht. Die sanften Streichungen mit warmem Öl beruhigen den Geist, haben eine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem und verleihen dem Gesicht Vitalität und strahlende Jugendlichkeit. Diese wundervolle Behandlung wird angewendet bei Stress, Schlafstörungen, mentalen Belastungen oder auch einfach zum Entspannen.

45/60 Minuten

Beruhigend und erdend

Durch Aktivierung der Marmapunkte (Vitalpunkte) an den Füssen werden alle Energiezentren des Körpers aktiviert und dadurch der gesamte Organismus entspannt. Blockaden im Körper lösen sich und die Energie kann wieder frei fliessen. Diese wohltuende Fussbehandlung verleiht den Füssen Stabilität und Festigkeit, stärkt Bänder und Sehnen und macht die Füsse geschmeidig und zart. Die Padabhyanga wird angewandt bei trockenen und rissigen Füssen, Verspannungen in den Füssen und Unterschenkeln, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Erschöpfung.

45/60 Minuten

Anregend oder beruhigend
Die Shiroabhyanga wird mit kühlenden Ölen durchgeführt, um den Kopf nicht zu erhitzen. Sie kann sanft und langsam ausgeführt werden und beruhigt so das Nervensystem, fördert den Schlaf, regenieriert das Hormonsystem und fördert die Entspannung des ganzen Körpers. In der anregenden Form regt sie das Nervensystem an, klärt den Geist und hilft bei Antriebslosigkeit. Diese Behandlung fördert die Durchblutung des Kopfes und kann lindernd wirken bei Kopfschmerzen, Migräne, juckender Kopfhaut und Haarausfall.

45 Minuten

Öffnet die Energiebahnen und tonisiert den gesamten Körper

Die Kalari Behandlung geht auf das Wissen der südindischen Kampfkünstler zurück. Diese waren Experten was ganzheitliche Körperarbeit und die Behandlung von Verletzungen anbelangte. Basierend auf diesem Wissen und den Grundlagen des Ayurveda wurde über die Zeit eine ausgeklügelte Massagetechnik entwickelt, die Ayurveda Kalari Behandlung. Diese dient dem Ausgleich von energetischen Blockaden sowie der Kräftigung und Mobilisierung des Bewegungsapparates. Charakteristisch für diese Behandlung sind die langen Streichungen und Dehnungen. Mit dieser energetisierenden Behandlungsform wird die verspannte Muskulatur gelockert, die Energiebahnen geöffnet, die Körpergewebe gekräftigt und entschlackt, Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt.

60/90 Minuten

Aktivierend und anregend

Diese Behandlung mit Seidenhandschuh kräftigt und stärkt das Gewebe, aktiviert den Stoffwechsel, verbessert das Hautbild sowie die Durchblutung. Unterstützt den Abbau von Stoffwechselschlacken und Cellulite, kann auch als sinnvolle Begleitung bei Entschlackungskuren eingesetzt werden. Regt den Kreislauf an und schenkt Vitalität.

45 Minuten

besonders sanft und wohltuend

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage «Garbhini Abhyanga» ist eine besonders sanft ausgeführte Behandlung, welche die Gesundheit von Mutter und Kind auf ganz besondere Weise fördert.

Die Behandlung entlastet Beine, Becken und Rücken und ist wohltuend für den gesamten Organismus. Sie harmonisiert hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft, fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind und unterstützt die Geburtsvorbereitung.

Die Garbhini Abhyanga kann mit Beginn des 4. Schwangerschaftsmonats angewendet werden.

75 Minuten

ALYVE Ayurveda St.Gallen

Alberto Gelpi

Multergasse 26

9000 St.Gallen

+41 79 771 28 81

info@alyve-ayurveda.ch