Herzlich willkommen bei Alyve Ayurveda, deiner Ayurvedapraxis im Zentrum von St. Gallen.
Erlebe, wie sich die ganzheitliche Methode des Ayurveda positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt. Der umfassende Ansatz des Ayurveda betrachtet den Menschen nicht nur aus anatomischer und physiologischer Sicht, sondern bezieht sämtliche Aspekte des menschlichen Lebens mit ein. Der Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartiges Individuum, daher werden die Therapien ganz individuell auf dich abgestimmt. Ernährungsberatung, Behandlungen, Coaching sind zentrale Elemente der Ayurveda Therapie.
Ayurveda Gesundheits- & Lebensberatung
Ein auf unsere Konstitution angepasster Lebensstil erhält unser Gleichgewicht und beugt Krankheiten vor. Gerne ermittle ich mit dir deine Konstitution und zeige dir auf, wie du aktiv deine Gesundheit förderst.
Ayurveda Ernährungsberatung
Die Ernährung nimmt im Ayurveda eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen ein. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge unserer Nahrung entscheiden direkt über unser Wohlbefinden.
Ayurveda Behandlungen
Ayurveda bietet eine Vielzahl an manuellen Therapiemethoden. Die intensiven Körperbehandlungen lösen Blockaden, regenerieren die Gewebe und lassen deine Lebensenergie wieder fliessen.
Was ist AYURVEDA?
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin. Der Ayurveda basiert darauf, dass alles aus den 5 Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammengesetzt ist. Diese bilden die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha, die unter anderem für die individuelle Konstitution des Menschen verantwortlich sind. Kommt diese Konstellation ins Ungleichgewicht, weil man z.B. nicht seiner Konstitution entsprechend lebt, können körperliche und psychische Beschwerden auftreten. Gerade auch unser heutiger Lebensstil führt häufig dazu, dass dieses fragile Gleichgewicht aus der Balance gerät.
Mit ihrem ganzheitlichen Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele wird diese aus Südostasien stammende Weisheitslehre auch im Westen seit vielen Jahren vielfach angewandt. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, welches über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre verfügt. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks.
Bei welchen Beschwerden kann Ayurveda helfen?
- Verdauungsstörungen
- Schlafstörungen
- Stress
- Mentale Unruhe
- Beschwerden im Bewegungsapparat
- Rückenschmerzen
- Gelenksprobleme
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Hautbeschwerden
- Haarausfall/Schuppen
- Atemprobleme
- Heuschnupfen
- Gewichtsprobleme
AYURVEDA – Das Wissen vom Leben
AYURVEDA - Ernährung : frisch, lecker, gesund
AYURVEDA - Therapie : Zeit für dich
Über Mich
Ich bin Alberto Gelpi und geschäftsführender Inhaber von ALYVE Ayurveda St.Gallen. Als ganzheitlicher Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberater, Ayurveda-Massage-Praktiker und KomplementärTherapeut Ayurveda setze ich mich dafür ein, dass Ayurveda sich positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt.
- KomplementärTherapeut mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Ayurveda
- Mitinhaber Yoga in der Altstadt GmbH
- EMR anerkannt
ALYVE Ayurveda Praxis
ALYVE Ayurveda St.Gallen
Alberto Gelpi
Multergasse 26
9000 St.Gallen
+41 79 771 28 81
